Company Logo

Бег – один из обязательных нормативов комплекса ГТО.

С первой возрастной ступени комплекса ГТО (6-7 лет) бег является обязательным испытанием на выносливость. И только на шестнадцатой ступени (60-64 лет) этот норматив сменяется смешанным передвижением. Для разных возрастов определены короткие и длинные дистанции, которые необходимо преодолеть за конкретный отрезок времени.

Подготовка к выполнению такого норматива ГТО как бег требует выносливости и регулярных тренировок. Начинать нужно с легких пробежек, постепенно увеличивая дистанцию и скорость. В тренировочный план также важно включить тренировки интервального бега с ускорением. На средних и длинных дистанциях нужно распределять силу так, чтобы на финише сделать решающий рывок.

 

При регулярных и качественных тренировках, можно рассчитывать на успешное выполнение норматива по бегу. А мотивацией будет возможность стать достойным обладателем знака отличия комплекса ГТО. Всем желающим проверить себя необходимо пройти регистрацию на официальном сайте ВСФК ГТО и следовать указанным рекомендациям.

 

03ecf4cf 276e 43ae b5fc 50083b510d69 

 

Готовь стипендию летом.

Популяризация физкультурно-спортивного комплекса страны  «Готов к труду и обороне» привлекает молодое поколение к систематическим занятиям спортом. В Сочи студенты высших и средних учебных заведений принимают активное участие в мероприятиях по выполнению нормативов комплекса ГТО. Так, с начала этого года, около 3 тысяч студентов проверили себя в тестировании комплекса ГТО.

Приятный бонус и отличная мотивация предусмотрена для отличников спорта. Обучающимся, которые успешно прошли все испытания и были удостоены золотого знака отличия, может быть назначена повышенная государственная академическая стипендия.  Результаты должны быть на руках на дату назначения повышенной стипендии в конкретном учебном заведении.

 

Напомним, выполнять нормативы в рамках одной возрастной ступени можно в течении года, согласно графику Центра тестирования. Всю подробную информацию можно узнать в личном кабинете на официальном сайте ВФСК ГТО. 

 

119da674 09e8 435d 810d 9f4503e51647

 

Сочинцы в пятерке лучших на фестивале ГТО среди сельских жителей!

Сочинская команда попала в топ-5 команд сильнейших атлетов Краснодарского края среди жителей сельской местности. Краевой фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди граждан, проживающих в сельской местности, состоялся на стадионе «Кубань» г. Краснодара.

На открытии фестиваля с приветственной речью выступила официальный посол ГТО в Краснодарском крае Волик Лариса Геннадьевна: «Хочу пожелать вам силы воли, крепости духа, уверенности, упорства в достижении поставленных целей и результатов».

Участники в возрасте от 16 до 49 лет состязались в командах по 8 человек. Соревнования прошли в формате гонки-эстафеты. Скорость и силу участники проверяли в следующих нормативах: бег с отягощением, приседания с гирей, прыжки в длину, сгибание и разгибание рук в положении лежа, поднимание туловища из положения лежа.

 

В упорной и бескомпромиссной борьбе команда сочинских спортсменов заняла пятое место. Победители и призеры Фестиваля были награждены медалями и грамотами.

 

 6932b6fd c509 4d95 a290 0945a1bab5dc

 

Баллы за ГТО начислить всем одинаково!

С предложением создать единую систему начисления дополнительных баллов за знак отличия ГТО при поступлении в вузы выступили в Государственной Думе. Напомним, знак ГТО считается индивидуальным достижением абитуриента.

На сегодняшний день высшие учебные заведения страны начисляют от 2 до 10 баллов к набранным результатам за ЕГЭ и внутренние экзамены. Каждый ВУЗ самостоятельно определяет количество баллов. В случае если предложенная инициатива будет поддержана, то обладатели знаков могут рассчитывать на следующие бонусы. Бронзовый знака отличия ГТО прибавит три дополнительных балла, серебряный знак отличия ГТО - пять дополнительных баллов и золотой знак - максимальные десять баллов.

 

В  Сочи с начало этого года тестирование комплекса ГТО прошли почти 7 тысяч школьников. Всероссийский спортивно-физкультурный комплекс « Готов к труду и обороне» вовлекает в регулярную спортивную активность все больше молодежи. Участие в главном спортивном движении страны не только увеличивает шансы на поступление, но и помогает стремиться к здоровому образу жизни и занятиям спортом. 

 

42e41c93 9751 4216 a9e7 d913f535c320

Воспитанники детского сада № 66 города Сочи выполнили нормативы комплекса ГТО.

С неподдельным интересом дети 6-7 лет (I возрастная ступень) приняли участие в важном для них мероприятии - тестировании комплекса ГТО. Каждый ребенок хотел узнать, насколько он сильный, ловкий и быстрый.

Все участники выполнили следующие нормативы: наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, челночный бег, шестиминутный бег, прыжок в длину с места, поднимание туловища из положения лежа, бег 10 м.

 

Такие мероприятия развивают у детей любовь к спорту и стремление вести здоровый образ жизни с детства. Всего в тестировании приняли участие 64 человека. Спортивный праздник состоялся в рамках 10-летия современного Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». 

 

b8efe1c8 4a14 4556 a11c 40bd0612e957

 

Как сочинцам получить знак отличия ГТО?

С каждым годом все больше сочинцев проявляют интерес к нормативам комплекса ГТО. Как показывает статистика, с начала года около 15 тысяч жителей города приняли участие в тестировании комплекса. Из них около трех тысяч человек выполнили нормативы на золотой знак отличия.

Счастливые обладатели высшей награды продемонстрировали отличную физическую подготовку. Однако с первого раза пройти все испытания комплекса получается далеко не у каждого спортсмена-любителя. К примеру, человек, который быстро бегает, не всегда достаточно гибкий.

Проверить, готовы ли вы получить один из трех знаков отличия ГТО, можно самостоятельно. Для этого необходимо узнать нормативы для вашей возрастной группы и попробовать выполнить элементарные упражнения на пресс, отжимания или наклоны. Затем сравнить свой результат с таблицей нормативов для вашего пола и возраста и начать тренироваться. 

Стать обладателем знака отличия ГТО может каждый желающий от 6 до 75 лет и старше. Для этого необходимо пройти регистрацию на официальном сайте ВСФК ГТО или обратиться в один из Центров тестирования в городе Сочи.

 

 wshcweht9jy

 

В Сочи нормы ГТО выполнил олимпийский чемпион по волейболу Дмитрий Ильиных

 

Спортивный праздник, посвященный Всероссийскому Олимпийскому дню, состоялся в микрорайоне улицы Донской.

Программа началась с зарядки с Дмитрием Ильиных, которую провели воспитанницы отделения чирлидинга СШ №12  члены сборной команды Краснодарского края Ольга Супруненко и Юлия Сухарева.

Затем состоялась автограф-сессия именитого сочинца для воспитанников городских спортшкол. Дмитрий Ильиных провел для юных спортменов мастер-класс по волейболу.

В этом году отмечается 10 лет со дня возрождения ВФСК «ГТО». В спортивной части праздника олимпийский чемпион вместе с горожанами также выполнил нормативы комплекса «Готов к труду и обороне».

 

0e4aa20b 7ce3 436f bc43 778e5f867850

В детском саду уверенно к победам в ГТО иду

Для воспитанников детского сада  № 34 города Сочи прошел большой спортивный праздник, приуроченный к 10-летию возрождения современного Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». В тестировании приняли участие 103 ребенка в возрасте от 6 до 7 лет.

Ребята с неподдельным интересом и спортивным азартом выполняли все предложенные испытания. Среди нормативов были: бег 10 м, челночный бег, шестиминутный бег, прыжок в длину с места, поднимание туловища из положения лежа, наклон вперед на гимнастической скамье.

 

Праздник прошел в веселой и дружной обстановке. Организаторы мероприятия уверены, что выполнение нормативов комплекса ГТО в юном возрасте это не только способ укрепления здоровья и физического развития детей. Это в первую очередь, важный шаг на пути к формированию у них здорового образа жизни и уверенности в себе.

04a45485 dbee 4229 935f 8b5c058e107a

 

В Сочи прошел городской фестиваль некоммерческих организаций «Сочи – большая семья»

Он состоялся в сквере на территории Луна-парка. Участниками стали представители администрации города, депутатского корпуса, Общественной палаты, некоммерческие организации Сочи, жители и гости курорта.

Гости мероприятия познакомились с деятельностью и проектами каждой организации на специально оборудованных точках активности. Кроме того, все желающие могли попробовать свои силы в выполнении нормативов ГТО. Тестирование по видам многоборья ГТО: прыжок в длину с места толчком двумя ногами, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, бег на 10 м, с удовольствием проходили как взрослые, так и дети.

 

В Год семьи в Сочи реализуется масштабный план семейных мероприятий.

 

e17cd0a2 0a00 4887 a8f9 174c6c8586b2

 

Команда города Сочи принесла очередное золото соревнований Всероссийского проекта «Самбо в школу»

На курорте в «Зале единоборств» дзюдо и самбо города Сочи завершились краевые лично-командные соревнования по Школьной Лиге Самбо на призы Героя России А.Н. Звягинцева в рамках Всероссийского проекта «Самбо в школу» среди юношей и девушек 12-14 лет.

По итогам двух дней соревнований результаты распределились следующим образом:

Программа ВФСК «ГТО» «Самозащита без оружия»:
1 место - команда города Сочи «Сочи»
2 место - команда города Армавира
3 место - команда города Сочи «Лоо»

Программа «Спортивная борьба»:
1 место - команда города Армавира
2 место - команда города Сочи «Сочи»
3 место - команда города Анапа

Общекомандный зачет:
1 место - команда города Сочи «Сочи»
2 место - команда города Армавира
3 место - команда города Сочи «Лоо»

 

3e26df38 904a 405a b22d 1af1c0f4969b

 

Многоборье ГТО МДОБУ ЦРР ДО № 118 «Исток» города Сочи

Спортивный десант под девизом «Юный чемпион ГТО на старт!» приземлился в МДОБУ ЦРР ДО № 118 «Исток» города Сочи. Центр тестирования ВФСК «ГТО» МБУ ДО СШОР № 24 города Сочи провёл тестирование юных участников спортивного движения. Мероприятие посвящено Году Семьи и 10-летию ВФСК «ГТО». Воспитанники детского сада прошли тестирование по видам многоборья ГТО:

- прыжок в длину с места толчком двумя ногами,

- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье,

- метание спортивного снаряда в цель,

- бег на 10 м.

По окончании стартов воспитанникам детского сада были вручены сертификаты ВФСК о выполнении норм ГТО. 

 

Центры тестирования МБУ ДО СШОР № 24 города Сочи ждёт новых участников! Зарегистрируйтесь на официальном сайте ГТО - www.gto.ru, подготовьте медицинскую справку с допуском врача и приходите на старт!

 

 3138d4b8 e1e8 4f96 9cab daa19cbe54ce

 

Скандинавская ходьба – один из полезных нормативов ГТО.

Ежегодно в конце мая во всем мире отмечается день скандинавской ходьбы. Это самый популярный вид физической активности на открытом воздухе, при котором задействованы почти все мышцы тела. Скандинавская ходьба сочетает в себе прогулку и использование специальных палок, которые позволяют активизировать работу верхней части тела. Этот вид активности практически не имеет противопоказаний, при этом способствует улучшению общего физического состояния, координации движений и выносливости.

Скандинавская ходьба входит в программу комплекса ГТО для людей старшего возраста. Выполнение этого норматива обязательно для мужчин и женщин от 50 лет и старше (с XIV по XVIII ступень). В рамках программы ГТО установлены определенные требования к выполнению испытания. Так, чтобы выполнить норматив на золотой знак отличия,  женщинам в возрасте от 55 до 59 лет необходимо пройти 3 км за 28:30, а мужчинам аналогичное расстояние нужно преодолеть за 24:40.

 

Занятия по подготовке к выполнению такого норматива ГТО как скандинавская ходьба необходимо начинать с небольших расстояний, постепенно увеличивая нагрузку. При этом важно правильно выполнять технику. Также перед скандинавской ходьбой необходимо выполнить разминку, а после тренировки – растяжку. Всем желающим проверить уровень своей физической подготовки и стать участником движения ГТО, необходимо пройти регистрацию на сайте ВФСК ГТО.

 

d4bc1433 f1bf 4195 aba6 68dc18d33cb6 

 

В Сочи проходит серия семинаров по ВФСК ГТО «Самозащита без оружия»

Учебно-методический семинар по ВФСК ГТО «Самозащита без оружия» в рамках подготовки к краевым лично-командным соревнованиям школьной лиги самбо на призы Героя России Звягинцева А.Н. Всероссийского проекта «Самбо в школу», прошел в «Зале единоборств» дзюдо и самбо п. Кудепста.

На семинаре были рассмотрены новые правила судейства ГТО самбо, которые включены в программу соревнований. Семинар проходил для наставников Всероссийского проекта «Самбо в школу» и инструкторов по спорту, работающих по программе самбо в общеобразовательных школах. Именно они судили 25 и 26 мая соревнования Школьной Лиги Самбо.

 

Семинар проводил Вячеслав Календжян – тренер Федерации борьбы дзюдо и самбо города Сочи, учитель физической культуры МОБУ СОШ № 85, старший тренер Всероссийского проекта «Самбо в школу» в городе Сочи, старший тренер спортивной школы по самбо и дзюдо города Сочи, наставник учителей физической культуры, победитель Всероссийских соревнований Школьной Лиги Самбо «Время первых» в 2023 году, победитель Всероссийских соревнований Школьной Лиги Самбо «Кубок воинской славы России» в 2024 году.

 

edd97bf9 1018 4af3 813f 410e6550752d

 

Самые маленькие участники программы ГТО приняли участие в Фестивале

В детском саду №139 города Сочи состоялся фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). В нем приняли участие дети в возрасте от 6 до 7лет (I возрастная ступень). Родители и воспитатели не остались в стороне и тоже проверили свою физическую форму, выполнив нормативы в своей возрастной группе.

 

Всего в тестировании участвовали 18 человек. Ребята успешно справились со всеми испытаниями, среди которых были: прыжки в длину, отжимания, упражнения на пресс, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье. Все участники остались едины во мнении, что такие мероприятия должны стать традиционными. Для детей это не только возможность развиваться физически, но и веселое общение со сверстниками и новый опыт в стремлении преодолевать себя и достигать цели. Спортивный праздник был организован в рамках 10- летия современного комплекса ГТО.

f6c23005 560a 450d 91fa fe737abce6fc

 

Апрельские итоги ГТО

За апрель 2024 года 18 200 жителей Краснодарского края вступили в ряды Всероссийского спортивно-физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне». Таким образом, они помогли краю занять почетное второе место в рейтинге эффективности вовлечения людей в движение ГТО среди российских регионов.

 

Каждый день к спортивному движению страны присоединяются все больше людей. В системе ГТО зарегистрированы уже 23 млн. человек, увлеченных здоровым образом жизни. Всем желающим присоединиться к их числу, необходимо обратиться в один из центров тестирования или зарегистрироваться на официальном сайте ВСФК ГТО.

 

ddab5023 bc26 4d29 9329 793f3d9aab7d

 

ГТО – залог долголетия.

5131ca70 990e 46a2 a363 8c182c0a91be

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) это часть спортивного наследия страны. Представители старшего поколения помнят, как престижно и почетно было иметь значок ГТО. Есть среди них и те, кто пронес любовь к спорту через года и сегодня продолжает участвовать в тестировании нормативов комплекса.

В современном движении ГТО есть много новичков среди людей преклонного возраста. Их  вовлечение в занятия физической культурой и приобщение к здоровому образу жизни - один из векторов развития комплекса ГТО.

В городских фестивалях ГТО, проводимых в Сочи в рамках Года Семьи, к участию допускаются семейные команды, где одним из участников должен быть дедушка или бабушка. Надо отметить, люди «серебряного возраста» с удовольствием принимают участие в подобного рода мероприятиях, часто тем самым мотивируя молодое поколение и задавая темп. На таких спортивных праздниках самые активные и целеустремленные пробуют силы в своей возрастной группе. Как правило, это возраст от 55-69лет. И как показывает практика, способны бабушки и дедушки на многое.

В перечень нормативов  для XV-XVIII ступени комплекса ГТО входят скандинавская ходьба, бег на лыжах, кросс по пересеченной местности, отжимания, подтягивания на перекладине, поднимание туловища из положения лежа, плавание на 25 м и другие. С каждой последующей ступенью количество повторений того или иного упражнения сокращается.

 

Подготовиться к выполнению нормативов в повседневной жизни людям преклонного возраста помогает утренняя зарядка,  прогулка, скандинавская ходьба. Физическая активность это неотъемлемая составляющая жизни человека в любом возрасте. Спорт помогает человеку дольше оставаться в хорошей форме и быть здоровым. Стать участником движения ГТО можно, зарегистрировавшись на официальном сайте ВСФК ГТО и получив медицинский допуск от врача. 

 

Яркие весенние спортивные дни ВФСК «ГТО» прошли в МДОБУ центр развития ребенка – детский сад № 63 г.Сочи.

 

c05fe8f6 fe45 48ac b922 a6c99743021f

Центры тестирования Сочи проводят выездные мероприятия, посвященные Году Семьи и 10-летию ВФСК «ГТО», вовлекая все больше жителей курорта к активной спортивной жизни. Сегодня в одной команде воспитатели, сотрудники и дети, сменяя друг друга в секторах спортивных видов прошли тестирование по видам многоборья ГТО:

- прыжок в длину с места толчком двумя ногами,

- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье,

- метание спортивного снаряда в цель,

- бег на 30 м и 60 м (в соответствии возрастной категории).

По окончании стартов юным участникам спортивного движения были вручены сертификаты ВФСК о выполнении норм ГТО. 

Центры тестирования Сочи ждут новых участников! Если Вы уверены, что тоже достойны наград, приглашаем проверите свою спортивную подготовку - выполнить нормативы ВФСК «Готов труду и обороне!».

Зарегистрируйтесь на официальном сайте ГТО - www.gto.ru, подготовьте медицинскую справку с допуском врача и приходите на Старт! 

 

Краснодарский край – один из лидеров страны по выполнению ГТО

За первый квартал текущего года 170 127 жителей Краснодарского края стали участниками Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Из них 42 093 человека получили знаки отличия. Количество жителей Краснодарского края, которые присоединились к одному из главных спортивных движений страны, стремительно растет. Всего более 1,5 млн. человек испытали себя в современном комплексе ГТО. Это один из самых высоких показателей по стране.

 

Знак отличия ГТО – хороший стимул и почетная награда. Получить золотой, серебряный или бронзовый знак можно, успешно выполнив нормативы на силу, выносливость, скорость и гибкость. Ознакомиться с перечнем испытаний для каждой возрастной категории, а также пройти регистрацию можно на официальном сайте ВФСК ГТО.

 

32563e5b 7961 4500 b07a 9fafaec40c59

Команда Сочинского филиала ВГУЮ (РПА Минюста России) представит город на региональном этапе Фестиваля ГТО среди студентов

На воркаут площадке спортивной школы №18 (Донская, 56) состоялось тестирование по нормативам комплекса ГТО. Юноши и девушки из нескольких высших учебных заведений города соревновались в скорости, силе и выносливости. Студенты показали хороший уровень спортивных достижений и крепкий командный дух. Участники активно поддерживали друг друга во всех испытаниях.

В их числе были бег 60 на метров, подтягивания на высокой и низкой перекладине, отжимания, прыжки  в длину с места, наклоны вперед, упражнения на пресс и стрельба из электронного оружия.

1 место среди вузов заняла команда Сочинского филиала ВГУЮ (РПА Минюста России). В мае студенты отправятся отстаивать честь Сочи на краевом этапе межвузовских командных соревнований.

 

C 27 июня по 3 июля 2024 года в Волгограде пройдет V Фестиваль ВФСК  ГТО среди обучающихся образовательных организаций высшего образования. По итогам которого будет определен обладатель звания «Самый физкультурный ВУЗ страны».  

 

57def118 5c05 4300 b371 17a5c028c52c

 

С начала года в Сочи более 1600 дошкольников присоединились к фестивалю ГТО

В рамках федеральной программы «Спорт - норма жизни» национального проекта «Демография» на базе детского сада № 84 прошел праздник «Юный чемпион». Мероприятие организовано центром тестирования спортивной школы олимпийского резерва № 24.

На мероприятии юные спортсмены и сотрудники детского сада выполнили следующие тестовые дисциплины: прыжок в длину с места толчком двумя ногами, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, метание спортивного снаряда в цель, бег на дистанции 30 метров и 60 метров, в соответствии с возрастной категорией.

 

Более 50 юных сочинцев приняли участие в спортивном празднике. По окончанию мероприятия юным участникам вручили сертификаты о выполнении нормативов ВФСК «ГТО». Центр тестирования спортивной школы олимпийского резерва № 24 планирует проведение подобных мероприятий в дошкольных учреждениях во всех районах курорта.

 

3b60a71e 5b6e 4b20 a905 0b1882b1f177 

 

В Сочи прошел фестиваль ГТО среди семейных команд

42 сочинские семьи приняли участие в муниципальном этапе Краевого фестиваля ВФСК ГТО среди семейных команд, посвященного 10-летию возрождения комплекса.

Три поколения участников семейных команд в возрасте от 8 до 69 лет выполнили нормативы ГТО в соответствии со своими возрастными ступенями: прыжок в длину с места толчком двумя ногами, подтягивание виса на высокой перекладине, бег 30 метров, бег 60 метров, подтягивание, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью, поднимание туловища из положения «лёжа на спине», наклон вперёд из положения «стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье», стрельба из электронного оружия.

По итогам выполнения всех испытаний призовые места распределились следующим образом: высшую ступень пьедестала заняла семейная команда Махудиновых, серебряными призёрами стала семья Лёшиных, на третьем месте – семья Пилосян.

 

Победители муниципального этапа отправятся на финал Краевого фестиваля ВФСК ГТО среди семейных команд, посвященный 10-летию возрождения комплекса, который состоится 1 июня 2024 в с. Агой Туапсинского района.

dd1ee1e4 c506 4f23 ae97 b2ec03d07bd8

 

В Сочи подвели итоги IV Всероссийского фестиваля «Игры ГТО»

Он проходил на курорте с 18 по 21 апреля на базе ФГБУ «Юг Спорт», в честь 10-летию возрождения комплекса ГТО в современной России.

Участниками стали 38 команд их различных регионов России. Также, в различных дисциплинах соревновались более 150 спортсменов выступавших в категориях «Профессионалы» и «Любители».

В церемонии награждения победителей и призеров принял участие директор департамента физической культуры и спорта Анатолий Мирошников.

В общекомандном зачете первое место завоевала команда Республики Крым. Серебро увезли спортсмены Белгородской области. Замкнули тройку лидеров физкультурники из ХМАО.

В личных зачетах по возрастным категориям представители Краснодарского края дважды поднимались на пьедестал почета. Житель Белореченска Олег Ковалев завоевал золото в категории «мужчины (любители 18-39 лет)». Сочинец Роман Плеханов занял третье место среди мужчин в категории «любители 40+».

 

4eadedfb 8e93 4f8b b32d 5791d2eb3c3a

 

В Сочи открылся IV Фестиваль «Игры ГТО»

 

IV Фестиваль чемпионов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса Готов к труду и обороне «Игры ГТО» проходит в Сочи по 22 апреля на базе крупнейшего спортивного центра Министерства спорта Российской Федерации по подготовке команд и проведению физкультурно-спортивных мероприятий ФГБУ «Юг Спорт». Мероприятие приурочено к 10-летию возрождения комплекса ГТО в современной России.

В мероприятии принимают участие 38 команд регионов России. Также в различных дисциплинах соревнуются более 150 индивидуальных участников, выступающих в категориях «Профессионалы» и «Любители».

24 марта 2014 года по инициативе физкультурно-спортивной общественности Указом Президента России Владимира Путина в целях оздоровления нации был возрождён комплекс «Готов к труду и обороне». Сегодня в России работают 2661 центр тестирования ГТО, в каждом из них любой гражданин может протестировать свои силу, ловкость, скорость, гибкость и координацию абсолютно бесплатно.

За десять лет существования современного комплекса ГТО к физкультурно-спортивному движению присоединились более 22,5 миллиона человек.

 

0e1fbd88 ba46 4201 af31 c431d4b081ea

 

Спортсмены Федерации кикбоксинга Сочи выполнили нормативы ГТО

Спортсмены Федерации кикбоксинга Сочи выполнили нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Мероприятие прошло на спортивном стадионе гимназии № 1. Организатором выступила спортивная школа «Академия кикбоксинга».

Участниками тестирования стали более 60 спортсменов разного возраста. Все они выполнили упражнения на силу, выносливость и скорость. Все участники достойно справились с испытаниями. По результатам итоговых протоколов кикбоксерам будет присвоен соответствующий знак.

Присоединиться к федеральному проекту «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография» и проверить свою спортивную подготовку может любой желающий. Для этого нужно зарегистрироваться на официальном сайте ГТО, получить допуск врача и в назначенную дату явиться на указанную площадку Центра тестирования. 

WhatsApp Image 2024 04 18 at 14.54.36

 

Сочинские спортсмены стали победителями всероссийского турнира Школьной Лиги Самбо

Всероссийский турнир Школьной Лиги Самбо «Кубок воинской славы» проходил в Москве с 11 по 13 апреля. Сочи и весь Краснодарский край на престижном турнире представляла команда СОШ №85 курорта. Свои навыки воспитанники продемонстрировали в трех дисциплинах: спортивное самбо, ВФСК ГТО «самозащита без оружия» и «демо-самбо». По итогу двух соревновательных дней сочинцы стали лидерами в общекомандном зачете.

Ребята готовились к турниру под руководством Вячеслава Календжяна – преподавателя физической культуры СОШ №85, наставника и старшего тренера всероссийского проекта «Самбо в школу» в Сочи.

Федеральный проект «Самбо в школу» объединяет 40 тысяч юных спортсменов уже более чем в полусотне образовательных учреждений курорта.

 

В 2023 году команда школы №85, где федеральная программа реализуется уже почти 10 лет, стала победителем всероссийского турнира «Время первых» Школьной Лиги Самбо.

WhatsApp Image 2024 04 15 at 15.31.50

 

Первые в России!

Краснодарский край первым в истории возрожденного Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» преодолел отметку 2 миллиона зарегистрированных на официальном интернет портале gto.ru! На территории края реализация комплекса ГТО началась в 2016 году. На данный момент в каждом муниципальном образовании функционируют центры тестирования, всего в крае их 68. Каждый желающий, в любом уголке нашего субъекта может выполнить нормативы и получить заветный знак. По итогам 2023 года за это время количество приступивших к выполнению нормативов превышает 1,5 млн человек

 

Число обладателей знаков отличия превышает 1 миллион. 

WhatsApp Image 2024 04 11 at 15.25.25

 

Дошкольники принимают эстафету ГТО

Воспитанники детского сада № 86 (ул. Абрикосовая 2) выполнили нормативы ГТО. Спортивный праздник был приурочен к 10-летию возрожденного комплекса ВФСК «Готов к Труду и Обороне». Всего в тестировании приняли участие 77 детей в возрасте от 6 до 7 лет.

Выполняя нормативы ГТО, маленькие спортсмены проявили серьезный соревновательный дух. В программе были обязательные для первой ступени комплекса испытания: прыжок в длину с места толчком двумя ногами, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, бег 10 метров, шестиминутный бег, челночный бег 3х10, поднимание туловища из положения лежа (за 30 секунд)

Спортивный праздник «Готов к труду и обороне» прошел в веселой и дружной атмосфере. Воспитанники детского сада показали хорошие результаты по всем предложенным дисциплинам. 

WhatsApp Image 2024 04 10 at 17.12.41

 

 Будьте здоровы с ГТО!

Воспитанники спортивной школы № 15 города Сочи с размахом отметила Всемирный день здоровья. 7 апреля для воспитанников школы и их семей было организовано тестирование Всероссийского спортивно-физкультурного комплекса «Готов к Труду и Обороне». Юные спортсмены и их родители попробовали свои силы в выполнении испытаний комплекса ГТО согласно возрастным ступеням. Будущим чемпионам предстояло пройти следующие виды испытаний:
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами,
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье,
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу,
- поднимание туловища из положения лежа на спине
- бег 60 м.,

Коллектив МБУ ДО СШ № 15 не случайно выбрал День Здоровья для проведения спортивного мероприятия. Ведь это не просто праздник, это день, когда каждый должен задуматься, как сберечь то, что подарила природа. Здоровье - основа счастливой жизни. А знакомство с комплексом ГТО – шаг к здоровому образу жизни и активной жизненной позиции.

WhatsApp Image 2024 04 09 at 17.54.48

 

Сочинец стал бронзовым призером первых «Народных игр ГТО».

Состязания проходили в онлайн-формате. Участники со всей страны записывали видео с выполнением комплекса упражнений в выбранной категории и отправляли заявки.

Житель Сочи Валерий Козлов занял итоговое третье место среди мужчин в возрасте 55+ в номинации - «Первая попытка». Участникам необходимо было выполнить комплекс упражнений за максимально короткое время.

В первую часть программы входили: прыжки с разведением рук и ног, челночный бег, приседание с отягощением на груди, подъем в стойку из положения лежа. Во второй части комплекса необходимо было 50 раз выполнить поднимание туловища из положения лежа на спине. Валерий Козлов показал хороший результат и смог вырваться в лидеры, несмотря на то, что программа была сложной, а судейство жестким.

По итогам участия в соревнованиях по многоборью ГТО жители Краснодарского края принесли в копилку четыре золотых, две серебряных и одну бронзовую медаль. А в рейтинге «Самый спортивный регион России» Краснодарский край занял второе место среди 72 регионов страны.

 

Второй этап «Народных игр ГТО» Федерация многоборья ГТО анонсирует в ближайшее время. Он пройдет уже в офлайн - формате.

WhatsApp Image 2024 04 08 at 16.14.38

 

 

 

В Сочи работники учреждений социальной сферы выполнили нормы ГТО

 

Этап краевого зимнего фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» состоялся в Центре тестирования СШОР №24. Он приурочен к празднованию 10-летия комплекса ГТО.

В спортивном празднике приняли участие команды Сочинского комплексного центра социального обслуживания населения Лазаревского района и Лазаревского районного центра национальных культур имени К.С. Мазлумяна. Участники прошли испытание по подтягиванию из виса на низкой перекладине, сгибанию и разгибанию рук в упоре лежа на полу, подниманию туловища из положения лежа на спине, метанию спортивного снаряда, наклонам вперед и бегу на различные дистанции.

- Команда Сочинского КЦСОН Лазаревского района впервые приняла участие в тестировании, но активно участвовала во всех дисциплинах и справилась на отлично. Команда Лазаревского центра национальных культур – уже традиционный участник фестиваля «ГТО». Сотрудники продемонстрировали хорошую подготовку по всем видам программы. В целом в Сочи за 10 лет более 180 тысяч человек выполнили нормативы ГТО. Тестирование проводим организованно, на оборудованных стадионах и спорткомплексах с соблюдением всех требований, - отметил директор департамента по физкультуре и спорту администрации Сочи Анатолий Мирошников.

Присоединиться к федеральному проекту «Спорт – норма жизни» и проверить свою спортивную подготовку может любой желающий. Для этого нужно зарегистрироваться на официальном 
сайте ГТО, получить допуск врача и в назначенную дату явиться на указанную площадку Центра тестирования.

WhatsApp Image 2024 04 05 at 15.03.42

 

Маленькими шагами в ГТО. В Сочи провели спортивный праздник для дошкольников.

Первые в своей жизни нормативы выполнили воспитанники детского сада № 127. Спортивный праздник «Юный чемпион» прошел в Лазаревском районе города Сочи. Мероприятие было организовано центром тестирования МБУ ДО СШОР № 24 в честь 10-летия возрожденного комплекса ГТО.

Шесть лет - минимальный возраст, с которого можно проходить тестирование комплекса. Маленькие атлеты прыгали в длину с места, наклонялись вперед из положения стоя на гимнастической скамье, метали в цель спортивные снаряды. Воспитанники детского сада показали хорошие результаты по всем предложенным дисциплинам.

Судьи были приятно удивлены новым опытом и стараниями детей. Высокая спортивная подготовка детей - это, безусловно, заслуга воспитателей детского сада.

По результатам соревнований всем участникам были вручены сертификаты о выполнении нормативов  ВФСК «ГТО». Впереди у дошколят награждение знаками отличия ГТО.

 

Подобные мероприятия уже стали традиционными. Активное участие воспитанников и сотрудников дошкольных учреждений способствует продвижению здорового образа жизни в Сочи!

 

WhatsApp Image 2024 04 01 at 17.05.03

Народ за ГТО! Краснодарский край в тройке лидеров

Первые «Народные игры ГТО» 2024 подвели итоги в номинации «Самый спортивный регион России». Краснодарский край занял второе место среди 72 регионов страны, уступив первенство только Ханты-Мансийскому округу – Югре.

«Народные игры» длились ровно месяц с 20 января по 20 февраля 2024 года. Уникальность проекта – онлайн-формат. Участники со всей страны записывали на видео, как они выполняют комплекс упражнений и отправляли его вместе с заявкой на участие. «Юниоры», «первая попытка», «любители», «продвинутые» и «профессионалы» - категории на любой уровень спортивной подготовки.

Каждый спортсмен или любитель, который получал медаль, автоматически приносил в копилку сборной края определенное количество баллов. За золотую медаль – 300 баллов, за серебряную – 200 баллов, и 100 за бронзовую награду. Также очки начислялись за каждую заявку и 50 баллов - за участие в шоу «Иду на рекорд». Всего жители края, в числе которых и сочинцы, набрали 1700 баллов.

Призеры в каждой категории перешли в следующий этап «Народных Игр», который пройдет уже в офлайн - формате.

В Сочи с начала года около 9 тысяч человек приняли участие в выполнении нормативов ГТО, их которых около 1000 стали обладателями золотого знака отличия. 

WhatsApp Image 2024 03 28 at 17.25.25

 

В Сочи за 10 лет более 180 тысяч горожан и гостей курорта приняли участие в выполнении нормативов ГТО.

Современному физкультурно-спортивному комплексу «Готов к труду и обороне» 24 марта, исполнилось 10 лет.

За это время более 180 тысяч сочинцев и гостей курорта приняли участие в выполнении нормативов комплекса, из которых около 100 тысяч участников стали обладателями знаков отличия.

Комплекс ГТО берет своё начало в 30-х годах прошлого века. Его автором является Иван Осипов, физкультурник из Москвы. Для советского народа появление комплекса сыграло большую роль в физическом воспитании и мобилизационной подготовке. Первые годы к выполнению нормативов допускались мужчины не моложе 18 лет и женщины не моложе 17.

Программа «Готов к труду и обороне» действовала с 1931 по 1991 год. В девяностые годы комплекс утратил популярность и прекратил свое существование.

 

В 2014 году президент России Владимир Путин подписал указ о его возрождении. Сегодня ГТО охватывает граждан от 6 до 70 лет и старше. Нормативы включают в себя обязательные дисциплины, которые развивают выносливость, быстроту, гибкость, силу и меткость. За 10 лет участниками движения ГТО по стране стали свыше 22 миллионов человек. 

WhatsApp Image 2024 03 27 at 17.23.02

 

«Игры ГТО» в Сочи!

В Сочи с 18 по 22 апреля 2024 года состоится четвертый Всероссийский Фестиваль чемпионов ГТО. Мероприятие пройдет на спортивно-тренировочной базе ФГБУ «Юг Спорт».

Одно из самых зрелищных спортивных событий соберет лучших физкультурников со всех регионов. Около 50 сильнейших команд страны поборются за право стать лучшими. В этом году Фестиваль «Игры ГТО» приурочен к празднованию 10-летия современного комплекса ГТО.

В программе фестиваля три соревновательных дня с насыщенной спортивной программой: беговая эстафета, силовая эстафета, парная гонка, эстафета челночный бег, гонка ГТО (классика). В финале командное соревнование для 8 сильнейших команд со всей России - Гонка Чемпионов.

Отдельная программа испытаний предусмотрена для личных соревнований среди участников в категориях: «любители» и «профессионалы».

Помимо индивидуальных и командных зачетов участники могут посоревноваться в категории «Иду на рекорд». Это шанс показать свой лучший результат в одном из нормативов ГТО и вписать свое имя в историю.

Подать заявку на участие можно на сайте Федерации многоборья ГТО России, а также в Дирекцию по адресу электронной почты Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра..

 

Подробности участия опубликованы в Положении о фестивале чемпионов «Игры ГТО» на сайте  ВФСК ГТО. 

WhatsApp Image 2024 03 22 at 16.38.45

 

В Сочи открыли сквер «Горный»

Обновленная общественная территория расположена рядом со школой №65 в поселке Красная Поляна.


На школьной территории сквера построен тир, универсальная спортивная и гимнастическая площадки, полоса препятствий для начальной военной подготовки, а также беговая дорожка и зрительская трибуна.

На общественной спортивной территории для взрослых и подростков установлены уличные тренажеры и воркаут, питьевой фонтан, организованы зоны для игры в стритбол и настольный теннис, построена площадка для выполнения нормативов ГТО, а также общественный туалет.

Парковое пространство с центральным расположением стало местом для отдыха с детьми и проведения событийных мероприятий. В рекреации создана слэклайн площадка, амфитеатр со сценой, а также три детские площадки. Установлена экологичная парковая мебель, освещение и система автополива для зеленых насаждений. Новым решением стала уличная библиотека и создание зеленой лужайки с живописным видом на горы для семейных пикников на свежем воздухе и занятий йогой.

WhatsApp Image 2024 03 21 at 15.34.58

Краснодарский край самый эффективный регион по вовлечению новых участников ГТО

В рейтинге по числу новых участников движения ГТО за февраль 2024 года у Краснодарского края лучшие показатели. Более 27 тысяч человек присоединились к физкультурно-спортивному движению страны. Из них около 6500 человек прошли тестирование  физкультурно-спортивного комплекса в Сочи. Порядка 700 жителей курорта выполнили нормативы на знаки отличия. 

Высокие показатели говорят о положительной динамике по уровню охвата и вовлеченности жителей края в выполнение нормативов комплекса.

За четвертый квартал 2023 года по итогам реализации комплекса ГТО Краснодарский край занял четвертое место в федеральном рейтинге, а Сочи стал победителем номинации прорыв квартала. Участие в выполнении нормативов ГТО в Олимпийской столице приняли свыше 47000 человек.

Мероприятия по выполнению нормативов ГТО среди разных групп населения проводятся в Сочи на постоянной основе. Новый рейтинг за первый квартал текущего года будет опубликован в апреле 2024 года.

 

Напомним,  в  этом месяце современный комплекс ГТО отмечает 10 лет со дня своего возрождения. Стать участником движения ГТО и проверить свой уровень подготовки может любой желающий. Для этого нужно подать заявку на официальном сайте www.gto.ru 

WhatsApp Image 2024 03 20 at 16.44.56

 

Сочинские школьники и студенты испытали себя в комплексе ГТО.

Студенты 1 курса Сочинского филиала ВГУЮ (РПА Минюста России) выполнили нормативы комплекса ГТО. Участниками тестирования стали 68 человек. Также к ним присоединились ученики и педагоги образовательного центра «Орион» в количестве 29 человек.

Прием нормативов проходил на базе ФГБУ «ЮГ-Спорт» и был приурочен к 10-летию Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Участники выполнили следующие нормативы: бег на короткие и длинные дистанции, наклон вперед, поднимание туловища из положения лежа на спине, прыжок в длину с места, сгибание и разгибание рук в положении лежа, стрельба из электронного оружия, подтягивание из виса на высокой перекладине.

Также попробовали свои силы в испытаниях комплекса ГТО выпускники учебных заведений и все желающие. Тестирование прошло слаженно и организованно. Каждый участник смог оценить уровень своей физической подготовки. 

 

Программа ГТО пользуется большой популярностью среди школьников и студентов. Напомним, абитуриенты, успешно сдавшие нормативы ГТО, могут рассчитывать на дополнительные баллы при поступлении в вузы.

 

WhatsApp Image 2024 03 19 at 16.13.35

Юные спортсмены спортивной школы № 22 прошли посвящение

В Сочи в честь Международного женского дня в спортивной школе № 22 состоялся праздник «День юного спортсмена». В зале собрались юные воспитанники группы начальной подготовки, а именно те, кто только начал осваивать азы художественной гимнастики и боевого искусства ушу.

Все участники выполнили нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Главным кульминационным событием стала церемония посвящения, на которой воспитанники произнесли клятву «Юного спортсмена».

 

За этим ярким и запоминающимся праздником для ребят последует сложный тренировочный процесс, участие в соревнованиях разного уровня, победы и поражения. Теперь их задача соблюдать спортивный режим и защищать честь своей спортивной школы. 

 

WhatsApp Image 2024 03 15 at 15.15.40

Самые активные и позитивные семьи города Сочи приглашают принять участие в фестивале ГТО среди семейных команд, а также в спортивных семейных играх «Стартуем вместе».

Мероприятия пройдут 6 апреля на стадионе спортивной школы №1 (ул. Парковая 19/4).

В семейном фестивале ГТО команды (семья из четырех человек: мама, папа, ребенок, бабушка или дедушка) будут выполнять испытания, которые включены в комплекс ГТО.

Заявку необходимо подать до 2 апреля на адрес электронной почты: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.. Перед этим необходимо пройти регистрацию на официальном сайте ВФСК ГТО, а также получить медицинский допуск.

Для участия в семейных играх «Стартуем вместе» ждут семейную команду из 3 человек. Папа, мама и ребенок (от 10 до 11 лет).

Организаторы подготовили веселую и насыщенную программу: бег, дартс, эстафета, гигантский кольцеброс, надувная полоса препятствий.

Заявку нужно подать до 1 апреля по электронной почте Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. или по адресу: Курортный проспект, 53, каб. №9. При себе иметь медицинский допуск.

Семейная команда - победитель будет отстаивать честь города Сочи на краевом этапе.

 

Данные соревнования стали отличной альтернативой просмотру телевизора, походам в фастфуд и другим популярным развлечениям. Число сочинцев, принимающих участие в семейных играх «Стартуем вместе», постоянно растет. В 2023 году выбор в пользу спорта, а не пассивного отдыха на диване сделали более двух десятков семейных команд. А четыре года назад семья Махудиновых привезла золото с краевых соревнований.

 

 WhatsApp Image 2024 03 14 at 17.22.16

 

 

В Сочи нормативы комплекса ГТО выполнили сотрудники муниципальной Службы спасения

В рамках зимнего фестиваля ВФСК «Готов к труду и обороне» прошел чемпионат по силовым видам комплекса. Сотрудники поисково-спасательного отряда №2 Лазаревского района Службы спасения города Сочи проверили себя на физическую готовность.

Тимур Гвашев одержал победу в дисциплине «подтягивание из виса на высокой перекладине», Максим Коровин стал лучшим на сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, Максим Фролкин и Евгений Бовин лидировали в поднимании туловища из положения лежа на спине. Лучший результат в метании спортивного снаряда показал Илья Березка.


Сотрудникам, выполнившим все нормативы в летнем фестивале, вручили золотые знаки отличия. Впереди их ждут краевые старты среди профильных учреждений.

Выполнить нормативы ГТО могут все желающие. Для этого необходимо зарегистрироваться на официальном сайте ВФСК «Готов к труду и обороне» и подать заявку в один из трех центров тестирования, расположенных на территории Сочи.

 

Предварительные заявки также можно направить на адрес электронной почты: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. и Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

gto spasenie

 

Работники ОАО «РЖД»  приняли участие в выполнении нормативов ГТО

RZD GTO

Спортивное мероприятие проходило в рамках Зимнего фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

На стадионе Юг Спорт около 40 сотрудников предприятия РЖД (транспортный досмотр) проверили свою выносливость, силу и готовность к физическим нагрузкам.

Участники испытали себя в следующих нормативах: бег на короткие и длинные дистанции, прыжок в длину с места, поднимание туловища из положения лежа на спине, наклон вперед, сгибание и разгибание рук в положении лежа, стрельба из электронного оружия

Сотрудники компании показали хороший уровень физической подготовки, а также укрепили корпоративный дух в коллективе. Также в этот день еще семь человек, в том числе дети, выразили желание выполнить нормы ГТО. 

 

«Выпускник, на старт!»

photo 2024 02 26 10 40 04

В рамках зимнего фестиваля ГТО в Сочи проходят зачётные дни выпускников школ под девизом - «Выпускник, на старт!». В течении недели тестирование прошли более 100 учащихся школ Лазаревского района. Школьники успешно прошли тестирование по силовым и беговым видам комплекса ГТО, прыжкам в длину с места и метаниям, соответствующим их возрастной категории.

 

Наряду с проверкой своей физической подготовки, будущие выпускники стремятся обеспечить себя дополнительными балами при поступлении в высшие учебные заведения – все категории знаков отличия при поступлении имеют соответствующие дополнительные балы.

Для желающих принять участие в выполнении нормативов необходимо самостоятельно зарегистрироваться на официальном сайте ГТО -  www.gto.ru и иметь при себе медицинскую справку с допуском врача к тестированию. Для учащихся, дополнительно, требуется согласие родителей установленной формы. 

 

 

В Сочи семейные команды выполнили нормативы ГТО

Спортивные семейные команды города приняли участие в краевом зимнем фестивале ВФСК «Готов к труду и обороне».

В УСК «Лазаревский» команды показали свою силу и ловкость в соревнованиях по прыжкам в длину с места, подниманию туловища из положения лёжа, наклонам вперед из положения стоя, также прошла эстафета с элементами комплекса ГТО.

Победу одержала команда семьи Глубоких, представлявшая спортшколу №6, второе место заняла семья Гавриленко от ООШ №99, третье – семья Андрияшиных из СОШ №75.

В Год семьи, объявленный Президентом страны, по поручению главы Сочи на курорте организовано множество семейных спортивных событий.

 

photo 2024 02 21 14 51 31

 

Сочинские студенты и педагоги школы искусств выполнили нормативы ГТО.

 

ACADEMKOL

В рамках Зимнего фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» нормативы ГТО выполнили студенты Академического

колледжа и сотрудники Детской школы искусств №6.

Они продемонстрировали свою физическую подготовку в нескольких видах испытаний: прыжок, пресс, стрельба, наклон, отжимание, бег на короткие и длинные

дистанции.

Все участники успешно выполнили нормативы. Каждый смог оценить уровень своей подготовки. Тестирование прошло организованно, в веселой и дружной атмосфере.

 «Активное желание жителей Сочи участвовать в подобных мероприятиях - это показатель стремления к здоровому образу жизни. Мы со своей стороны создаем все условия, чтобы как можно больше людей пополняли ряды участников движения ГТО», - директор департамента физической культуры и спорта администрации города Сочи Анатолий Мирошников

Напомним, для студентов дополнительные баллы за знак ГТО могут быть засчитаны при поступлении в высшие учебные заведения.

 

В Сочи в фестивале ГТО приняли участие более 200 человек

Спортивный праздник, посвященный Дню защитника Отечества, провели на площади Искусств. В нем приняли участие более 200 взрослых и детей от 6 лет.

Они выполнили нормативы комплекса ГТО по стрельбе из электронного оружия, прыжкам в длину с места, отжиманиям, поднимании туловища из положения лежа и наклонах. Кроме этого, участники фестиваля смогли получить консультацию от специалистов центра ГТО по нормативам испытаний и регистрации на официальном сайте всероссийского физкультурно – спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», а также информацию о привилегиях обладателей знаков ГТО.

Выполнить нормативы ГТО может каждый желающий. Для этого необходимо зарегистрироваться на официальном 
сайте всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» и получить медицинский допуск.

0h98l8r5eids91a9ovo9tn8z2pgt7d48

Друзья, приглашаем Вас на фестиваль ГТО, посвященный Дню защитника Отечества!

Принять участие в спортивном празднике могут все желающие от 6 лет и старше.

22 февраля на площади Искусств Вам представится возможность установить свой личный рекорд в стрельбе из электронного оружия, прыжках в длину с места, отжиманиях, поднимании туловища из положения лежа и наклонах.

Кроме этого, каждый из гостей праздника может получить консультацию от специалистов центра ГТО по нормативам испытаний и регистрации на сайте ГТО, а также информацию о привилегиях обладателей знаков ГТО.

 

Начало в 16.00. Предварительные заявки также можно направить на адрес электронной почты: gtosochi@mail.ru

 

652c89b0 165f 438c 9e7f 86887048a2c1

 

На базе спортивного комплекса «Лазаревский» состоялся первый этап тестирования по нормативам ВФСК «ГТО» среди участников 18 лет и старше.

 

lazarevskiGTO

В Сочи нормативы ГТО выполнили сотрудники муниципальных учреждений

На базе спортивного комплекса «Лазаревский» состоялся первый этап тестирования по нормативам ВФСК «ГТО» среди участников 18 лет и старше.

Свою физическую подготовку проверили сотрудники администрации Лазаревского района, школ №80 и №99, детского сада №118, детской школы искусств, Лазаревской централизованной библиотечной сети.

Участники выполнили нормативы по дисциплинам комплекса: подтягивание из виса на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лежа на спине.

В Центре тестирования спортивной школы олимпийского резерва №24 нормативы ГТО можно выполнить еженедельно по вторникам с 10:00 часов. Предварительные заявки на участие в тестировании ВФСК «ГТО» подаются участниками лично или коллективной заявкой от учреждения в Центр тестирования по адресу: улица Малышева, 1ж, спортивный комплекс «Лазаревский», кабинет «Отдел ГТО». Контактные данные: 
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел. 8-862-2708401.

 

Знаки ГТО

 

ZNAKIGTO

Знак ГТО может дать дополнительные баллы при поступлении в вуз


Высокие баллы по ЕГЭ прибавляют оптимизма при поступлении в вуз на бюджет. Увеличить баллы по ЕГЭ, а с ними и шансы на бюджетное место, позволят дополнительные личные достижения выпускника, в числе которых знак отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Если раньше абитуриенты получали такую возможность лишь при наличии золотого знака отличия ГТО, то теперь бонусы дают серебряные и бронзовые. За золотой знак отличия могут даже назначить повышенную стипендию.

Важно! Знак отличия должен быть присвоен за успешное выполнение нормативов ГТО для той возрастной группы (ступени), к которой абитуриент относится в год подачи документов в вуз. Если вы планируете получить знак и использовать его для начисления бонусных баллов при поступлении в вузы необходимо успеть сдать нормы ГТО до 31 марта.

За знак ГТО университет должен начислять не менее двух баллов. При этом, общая сумма баллов за индивидуальные достижения не может превышать десяти.

 

В Сочи определились победители муниципального этапа ГТО среди трудовых коллективов

 

Trudovie collectivi

В Сочи стартовал фестиваль ГТО среди трудовых коллективов. На базе спортивного комплекса «Юг-Спорт» за победу боролись 16 команд. Перед началом гонки-эстафеты для участников провели мастер-класс по выполнению упражнений почетные гости мероприятия Роман и Анастасия Бызовы. Они являются тренерами по многоборью ГТО, а также призерами Всероссийских фестивалей ГТО.

Команды из 8 человек проверяли свои силы в нескольких видах испытаний. Программа фестиваля включала в себя следующие нормативы: бег с отягощением, прыжок в длину с места, наклоны с гирей, поднимание туловища из положения лежа, сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

Участники высоко оценили возможность активно и с пользой провести время со своим коллективом и вместе с тем проверить личный уровень физической подготовки.

Командное первенство определилось по сумме набранных баллов всеми участниками. По результатам фестиваля лучше всех нормы ГТО выполнила команда ФГБУ «ЮГ- Спорт». Второе место у спортивной школы олимпийского резерва №21, бронза у СШОР №3. Призеры фестиваля были награждены кубками и грамотами, участники также получили медали и грамоты. Команда ФГБУ «ЮГ-Спорт», занявшая 1 место, представит Сочи на Краевом этапе фестиваля трудовых коллективов, который пройдет в Славянске-на-Кубани. 

 

Универсиада ГТО. 

 

UNIVERSIADA GTO

В Сочи стартовала Универсиада среди обучающихся учреждений высшего и среднего профессионального образования.

На базе ФГБУ «Юг спорт» сегодня разыграли первый комплект наград. Дисциплиной, в которой соревновались учащиеся вузов и ссузов курорта, стало выполнение нормативов ГТО. В первом этапе универсиады приняли участие 14 команд из четырех вузов и десяти ссузов города.

Впереди у студентов соревнования по лыжным гонкам, киберспорту, шахматам, легкой атлетике, баскетболу, волейболу и бадминтону.

В этом году впервые комплекты медалей будут разыграны в фиджитал футболе. В целом в этом году соревнования должны объединить более 1500 студентов. 

 

Год семьи ГТО. 

SEMYA GTO

В Сочи пройдет около 250 спортивных мероприятий, посвященных Году семьи

Указом Президента Российской Федерации Владимира Путина 2024 год объявлен Годом семьи. В Сочи сформирован план мероприятий, включающий в себя как разработку мер поддержки семей с детьми, так и событийный календарь. В течение года в Сочи состоится около 250 спортивных мероприятий, посвященных Году семьи.


Одно из них состоялось в спортивной школе олимпийского резерва № 27. Под руководством тренера Романа Абашева юные спортсмены и их родители провели интенсивную разминку, выполнили упражнения с элементами самбо, а также нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». В физкультурном мероприятии приняли участие 15 семей.


— Семья - это главное в жизни каждого из нас. Подобные мероприятия помогают детям и родителям почувствовать поддержку друг друга, испытать одни и те же яркие положительные эмоции, которые будут еще долго «заряжать» их отношения пониманием и доверием. Спорт отлично подходит для этих целей. В этом году все мероприятия по массовой общефизической подготовке планируем сделать такими же семейными, -  отметил директор департамента физической культуры и спорта администрации Сочи Анатолий Мирошников.

 

Мероприятие прошло в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни!», который является частью национального проекта «Демография».

 

Зимний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». 

Zima GTO 1Zima GTO 2

ZIMA GTO 3ZIMA GTO 4

 

В Сочи стартовал зимний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». 

Торжественное открытие состоялось на Центральном стадионе ФГБУ «Юг Спорт».

 После зажигательной разминки более 250 горожан выполнили тестовые дисциплины и показали хорошие результаты по прыжкам в длину, бегу на различные дистанции, наклонам вперед из положения стоя на гимнастической скамье, стрельбе из электронного оружия.

Перед началом мероприятия директор департамента физической культуры и спорта администрации Сочи Анатолий Мирошников вручил заслуженные золотые знаки, выполнившим на «отлично» испытания Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) сочинцам.

 Для желающих принять участие в тестировании необходимо самостоятельно зарегистрироваться на официальном сайте ГТО - www.gto.ru и иметь при себе медицинскую справку с допуском врача.

 В прошлом году на курорте проведено 20 фестивалей ГТО. Количество выполнивших нормативы ГТО в 2023-м увеличилось почти на 50% и составило около 55 тысяч человек.

 

Народные игры ГТО 2024

 main bg2

 

В целях популяризации и дальнейшего развития комплекса ГТО, а также вовлечения граждан в систематические занятия физической культурой и спортом общероссийской физкультурно-спортивной организацией «Федерация многоборья ГТО России» при поддержке Министерства спорта Российской Федерации в период с 20 января по 20 февраля 2024 г. планируется к проведению физкультурное мероприятие «Народные игры ГТО 2024» (далее – мероприятие).

 

Проведение мероприятия предполагается в онлайн-формате (информация прилагается).

 

Подать заявку, узнать более подробную информацию можно на сайте: https://narodnye.gto.com.ru/#program.

 

Сотрудники муниципальных организаций Сочи проходят тестирование по программе ГТО

 

В Центре тестирования сочинской спортшколы №24 в рамках Фестиваля всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» сотрудники ЦДО «Новое поколение» проверили себя на физическую подготовленность по программе ВФСК ГТО в полном составе учреждения.

Также нормативы выполнила команда организационно-кадрового отдела администрации Лазаревского внутригородского района и ведущие специалисты Центра развития молодежи. Участники прошли тестирование по силовым и беговым дисциплинам комплекса ГТО, прыжкам в длину с места и метаниям.

К выполнению нормативов ГТО присоединяются все больше сочинцев разных возрастов и родов занятий. Всем желающим принять участие в тестировании необходимо самостоятельно зарегистрироваться на официальном сайте ГТО и иметь при себе медицинскую справку с допуском врача.

Для детей дополнительно требуется согласие родителей установленной формы.

 

WhatsApp Image 2023 12 15 at 09.42.59

 

В Сочи прошел спортивный праздник «От значка ГТО к олимпийским медалям!»

 

Первый этап выполнения нормативов ВФСК «ГТО» юными участниками был организован центром тестирования спортивной школы олимпийского резерва № 24 в детском саду №118.

После разминки юные спортсмены детского сада выполнили тестовые дисциплины и показали хорошие результаты по прыжкам в длину, наклонам вперед из положения стоя на гимнастической скамье, метанию спортивного снаряда в цель. В завершении соревнований всем участникам были вручены сертификаты с результатами выполнения нормативов ВФСК «ГТО».

Дети с оптимизмом участвуют во всех спортивных мероприятиях нашего города, интересуются и занимаются спортом. Фестиваль ГТО – это не только возможность проверить свои силы и получить новые навыки, но и отличный повод для общения, создания дружественной атмосферы среди сверстников.


В этом году около 8 тысяч юных сочинцев выполнили нормативы первой ступени ГТО. Сочинские центры тестирования продолжают работу по сотрудничеству с образовательными учреждениями Сочи в продвижении федеральной программы развития «Спорт - норма жизни!» национального проекта «Демография».

        

      ГТО 28.11

 

 




Сочи 2023